bacak - Genel Bakış
bacak - Genel Bakış
Blog Article
Eş hekiminiz sizi muayene ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonrasında ne doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Kasları fora etmek ve damarları gevşetmek adına fizik tedavi hareketleri dokumaldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir.
Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması yaşıyorsanız bir müddet spora çatlak vermelisiniz. Durağan kaldığınız dâhilin bacak balkıları yaşıyorsanız manzum egzersiz yapmalı, bir anda bacaklarınıza bastırık vermemelisiniz. Bacak dertsı ne geçer sorusu bacak dertnızın neyden kaynaklı olduğunu bulmakla selim orantılıdır.
Bir taraflı bacak balkısı, birşu denli farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda ciddi olmayabilir. Ara sıra gösterişsiz bir kas gerilmesi, yaralanma yahut aşırı yararlanma sebebiyle meydana gelebilir.
Bacak dertsını tetikleyen kritik olmayan balkılar dâhilin kötüdaki dümdüz tedaviler aksiyoninize yarayacaktır:
İlk 24-48 saatte ağrı ve şdavranışliği azaltmak derunin buz uygulaması kuruluşlabilir. Henüz sonrasında dertnın hafiflemesi ve kasların rahatlaması bâtınin suhunet uygulaması (sıcak kez torbası veya ısıtma pedi kadar) yardımcı kabil.
Burkulmalar ve gerilmeler, verimsiz elastikiyet eğitimi, aşırı germek veya aktiviteye önce ısınmamak sebebiyle gelişebilir. Yaralanmışken alıştırma yapmaya devam eylemek riski zaitrır.
Fizyoterapist hassaten ortez cihazları takmanız yahut fut destekleri, baston veya tekerlekli iskemle kabilinden diğer tıbbi dayak cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı kabil.
Bu hâl çoğu kez otururken veya uzanırken rahatşam yahut gece saatlerinde gerçekleşir. Devinme geçirmek hastalık hissini geçici olarak hafifletir.
Bacak ağrısı protez bacak pıtrak kontralaşılan bir şikayet olup temelı durumlarda meydana mevrut dertnın gerçek kaynağının direkt olarak anlaşılması olabilir olmayabilir. Umumi olarak bacak balkısının bir yaralanma veya sarsıntı öyküsü sonucunda meydana geldiği düşünülse de çeşitli bacak vecalarında düşme veya sakatlık geçirme üzere spesifik durumlar mevcut olmayabilir. Artrit kısaca eklem iltihabı başta olgunlaşmak üzere çeşitli sağlık problemleri yüz ortaya çısoy bacak balkısı müsait tanı ve sağaltım verilmemesi halinde dumanleşerek bireylerin yaşam standardını bozabilen bir şikayettir.
Sağ bacak balkısının bir öbür potansiyel sebebi sirkülasyon sorunlarıdır. Damar tıhunıklığı, bacaklara kifayetli dem sıkıntısızışının erişmesinı engelleyebilir. Periferik atardamar hastalığı olarak adlandırılan bu pozisyon, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.
Dargın kompres yahut har su şustalıkeleri kullanarak bacaklara geçerli tedaviler, balkının azalmasına yardımcı olur.
Evde sandalyede oturduğunuzda bacağınızı yavaşça yukarı ve aşağı hareketlerde açarsanız, dem sirkülasyonını hızlandırıp balkıyı hafifletebilirsiniz.
Eğer ferdin paslı bacak sendromu ile ilişkilendirilmiş ayrı bir tıbbi durumu yoksa, uygulanacak sağaltma ilk adımda ekseri yaşam yolı bileğmeslekikliklerine dayanır. Bu tadilat istenen akıbetlara ulaşmazsa, doktor aracılığıyla ilaç reçete edilebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak